Sónia Ferreira - eneacoach, mentora e feminista

Como tipo 5, talvez seja uma surpresa dizer-vos que detesto a Black Friday e quaisquer outro tipo de descontos. Todo o tipo 5 gosta de uma boa pechincha e de poupar uns euros, por poucos que sejam. Esta parte é verdade, mas a minha asa 6 faz-me desconfiar muito destas artimanhas, sobretudo em grandes lojas ou cadeias de lojas: tenho sempre aquela desconfiançazinha de que me estão a enganar! E, se não precisar MESMO de alguma coisa mais dispendiosa, Zeus me livre de me ir enfiar num sítio cheio de gente para comprar! Também, como tipo 5, detesto tudo o que seja desperdício e consumo excessivo o que me parece acontecer muito por estes dias. Estas são as minhas razões, obviamente, admito que haja outros pontos de vista. Sou especialmente sensível àquele que enaltece as compras online e em que não precisamos de sair de casa para comprar. Confesso que pode ser tentador, às vezes.  Mas bom, preferia enaltecer aqui a Giving Tuesday que é assinalada na terça-feira seguinte ao Dia de Ação d...

Celebrou-se ontem o Dia Internacional da Mulher Empreendedora. Fiz, a propósito, uma publicação nas redes sociais meio a brincar, meio a sério sobre os desafios dessa condição.  Mas o meu espanto maior foi no momento em que percebi: afinal és empreendedora e não tinhas dito a ninguém?! A verdade é que nem a mim própria tinha dito. Não tinha tomado muita consciência do significado da palavra. Assumo-me como eneacoach, mentora e feminista e é só.  Atrás dessa designação há, acima de tudo, uma mulher. E pasmem, essa/esta mulher sempre foi empreendedora. A maior parte das vezes empreendeu em ideias que não saíram sequer da cabeça ou do papel. Mas o ímpeto esteve sempre lá.  Lembro-me de fazer um jornal (manuscrito) no 5º ano, por exemplo, em que a última página constava de um poema de Bocage porque era o livro de poesia que estava mais à mão lá em casa. Tive a ajuda do Daniel e da Susana a quem perdi o rasto, mas que recordo sempre que me lembro deste episódio.  Um dado ...

Começa a ser tempo de balanços, para quem gosta de os fazer, claro. Eu sinto necessidade constante de avaliar em que ponto da vida estou. Com o eneacoaching eu aprendi que, regra geral, somos muito bonzinhos para nós próprios e que isso nos pode levar a processos de autoengano e posterior frustração. Também aprendi que um bom método para crescer e/ou evoluir é fazermo-nos perguntas (e responder honestamente).  Então, ainda há pouco pensava: o que é que já aprendi este ano? E caramba, tanta coisa! Mas tanta mesmo! Em março de 2020 lancei este projeto com os meios que tinha, ou seja, sem grande investimento monetário. Tive ajuda na imagem (logotipo, templates e fotografia) e nada mais.  Criei o blog, criei o Instagram + Facebook, mas mais desafiador foi ter feito de raiz o website. Jamais me imaginei a construir uma página digital e o "amadorismo" nota-se. Confesso que na altura me pareceu uma obra de arte, agora apetece-me fazer tudo de novo!  Depois de tudo operacionaliz...

Nesta semana que está a terminar coloquei-me, consciente e deliberadamente, perante um desafio que me levou muito para fora de pé (ou zona de conforto, se preferirem): fui à Web Summit.  Mas como é que ir a uma das mais desejadas conferências do mundo pode ser desafiante?  Asseguro-vos que pode, sobretudo porque é um local onde o networking é permanente e as pessoas sentem-se realmente à vontade para te colocarem questões do nada e em qualquer lugar onde estejas. Isso não podia ser mais desafiante para um 5 que é solitário por natureza, que precisa de tempo para se "enturmar" e que tem dificuldades de falar com "estranhos".  O meu plano era escolher coisas do programa que me interessavam realmente, chegar, assistir e sair. E foi mais ou menos isso que aconteceu. Não fosse a partida que Paddy Cosgrave pregou logo no dia 1 quando nos pediu para falarmos com a pessoa sentada ao nosso lado. Tive a sorte de me "calhar" um jovem brasileiro e, portanto, o constr...

  Parecem, à partida, dois assuntos que não têm nada a ver. Mas vão servir para ilustrar uma das coisas que ganhei com o estudo do Eneagrama.  Desde os meus 8 anos que sofria de perturbações do sono. Incrível, não é? Deitava-me e demorava sempre uma média de uma hora a adormecer. Houve alturas da minha vida que, a isso, adicionava um sono muito inconstante, acordando várias vezes durante a noite. Sempre foi algo que fez parte de mim, nunca vi como um grande problema ou obstáculo. Se me deitava mais cedo para "compensar"? Claro que não. O adiar a hora de dormir era normal, uma procrastinação que inconscientemente fazia para evitar aquela hora de vazio e nada, só um leve desespero por não adormecer.  Na minha infância fiz muito desporto e muito intensivo, portanto não seria falta de me "cansar"; tive uma vida normal dentro dos padrões do que é "normal", nada de preocupações exageradas. Até hoje não consigo apontar uma razão específica para esta condição.  Qu...

Fazemos uma viagem no tempo? Basta recuar um ano para chegar ao ponto que mudou a minha vida. E não pensem que foi um grande feito, uma conquista digna de capa de jornal. Não salvei ninguém, mas posso ter-me salvado a mim.  Não sei se estão familiarizados com aquela sensação de: a minha vida não pode ser só isto. A pessoa não se sente propriamente infeliz ou frustrada, mas sente que falta ali uma peça do puzzle para o completar. Eu sentia isso. Desde sempre. Ou quase sempre. Amiúde sentia que a nossa presença neste plano terreno devia ter algum significado, não obrigatoriamente grandioso, mas com sentido e, acima de tudo, que trouxesse uma sensação de plenitude aos dias.  Lamentava-me muito (comigo mesma), fazia alguns planos (que nunca passaram disso) e num dia de outubro de 2020 houve alguma coisa que me disse: está na hora! De quê? Não sabia bem, só sentia um ímpeto de avançar e largar todos mimimis que inventei para mim própria como desculpa para ficar a ver a vida passar....