Sónia Ferreira - eneacoach, mentora e feminista

Agora disponível oferta Eneagrama para grupos informais e empresas. Se geres uma empresa ou uma equipa de trabalho, esta é a oportunidade de melhorar a produtividade numa ação que funciona, também, como team building . Se estás curiosa por saber mais sobre ti e sobre o Eneagrama em geral, junta um grupo de 10 amigas e vem fazer este programa comigo. Todas as informações em www.soniaferreiraeneacoach.com.

Porque ontem foi um dia especial para todos os Sportinguistas (onde me incluo) e porque as mulheres também podem interessar-se por futebol (como eu me interesso), deixo-vos os vário tipos de adeptos que vão aos estádios, segundo o Eneagrama. Acima de tudo, divirtam-se!

Já podes fazer o teu teste de Eneagrama gratuitamente no meu site ( www.soniaferreiraeneacoach.com ). Indica o teu nome e email, onde queres receber o resultado e não te esqueças de marcar a caixa do “ Li e concordo”. ATENÇÃO Por não ser um processo automático, podes não receber o resultado imediatamente.

  A sugestão de leitura desta semana vai para o livro “A Desumanização” de Valter Hugo Mãe. Porque o autoconhecimento, o desenvolvimento pessoal e a transformação podem estar em qualquer lado, basta sintonizarmo-nos com essa vontade. “A Desumanização” é uma obra impactante do ponto de vista humano que abanou os meus alicerces. Uma oportunidade que o brilhante Valter Hugo Mãe nos dá para refletirmos e aprendermos sobre outras vidas.

  Quem viu o meu vídeo nas redes sociais já sabe do que estou a falar. Para quem não viu, deixo esta imagem que resume três pontos-chave para iniciar um caminho de autoconhecimento sustentável. 1) Honestidade: quando estiveres em autoanálise identifica e assume os teus pontos positivos e negativos. Somos a soma das nossas qualidades e dos nossos defeitos. Para te poderes conhecer bem, deves integrar todos os aspetos da tua personalidade.  2) Compromisso: a partir do momento em que tomas a decisão de conhecer o teu verdadeiro "eu" deves assumir esse compromisso contigo própria e mantê-lo, sendo impecável com a tua palavra. Isto quer dizer que não deves quebrar esta intenção, quando manténs o compromisso dizes a ti própria que és capaz e a tua autoestima também se fortalece.  3) Consistência: o trabalho de crescimento da personalidade é diário. Não adianta trazer à consciência as tuas características com honestidade, assumir o compromisso de trabalhar sobre eles se depois d...

 

Não cresci a sonhar ser mãe. Cresci a sonhar ser uma Mulher inteira e independente. Não tive uma gravidez tranquila e o parto foi bastante traumático. Durante os primeiros dois anos de vida do meu filho não dormi uma única noite seguida e dormir bem sempre foi essencial para mim. Então não sei explicar de onde vem um Amor tão incondicional, que ligação nasce e cresce de tal forma que todos os lugares comuns ganham significado real. “Ser mãe é ter o coração a bater fora do peito.” “Eu farei tudo pela felicidade do meu filho.” “Não há nada mais importante no mundo.” “Amei-o desde o momento em que soube que existia dentro de mim.” Tudo verdade! Hoje é Dia da Mãe e de todas as Mulheres que amam e cuidam, mesmo sem terem sido mães biológicas. Para ti, para mim, para as nossas mães: um feliz dia!

Estudos e pesquisas mostram que as Mulheres continuam a ganhar menos que os homens ainda que desempenhem funções idênticas. Por isso hoje recupero um slogan antigo: trabalho igual, salário igual. Que seja um dia de consciencialização.