COMO ME SINTO EM RELAÇÃO À PANDEMIA?


Há já mais de um ano que estamos numa situação pandémica. "Ficar em casa" tem sido o mote que alguns cumprem voluntariamente e outros com grande esforço e é normal que assim seja. Especialistas falam em grandes custos para a saúde mental e para a educação, outros para a economia e, mais uma vez, é normal que assim seja.

A verdade é que cada um de nós, consoante as nossas características, temos mais ou menos facilidade em encarar esta situação. 

Por exemplo, para os tipo 5 ficar em casa é uma bênção caída dos céus porque estão a economizar energia e recursos para além de ficarem com mais tempo para si. Já os tipo 6 podem estar muito inseguros porque é uma situação que não conseguiram antecipar e isso provoca-lhes ansiedade. Os tipo 4, por se focarem muito na falta, podem estar à beira de um ataque de nervos porque só pensam no que não têm e no que não podem fazer. 

E tu, como estás a gerir este processo? Ter conhecimento do teu tipo de personalidade de eneagrama tem-te ajudado?

O quê? Ainda não sabes o teu tipo? Marca já a tua sessão comigo! Basta enviares um email para geral@soniaferreiraeneacoach.com e eu dar-te-ei todas as coordenadas para a nossa sessão.

Gosta, partilha e comenta esta publicação. Diz-me quais as tuas maiores dificuldades em relação a este momento. 

Farei um vídeo com algumas dicas que te poderão ajudar.


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