COMO POSSO INICIAR UM CAMINHO DE AUTOCONHECIMENTO SUSTENTÁVEL?


 










Quem viu o meu vídeo nas redes sociais já sabe do que estou a falar. Para quem não viu, deixo esta imagem que resume três pontos-chave para iniciar um caminho de autoconhecimento sustentável.

1) Honestidade: quando estiveres em autoanálise identifica e assume os teus pontos positivos e negativos. Somos a soma das nossas qualidades e dos nossos defeitos. Para te poderes conhecer bem, deves integrar todos os aspetos da tua personalidade. 

2) Compromisso: a partir do momento em que tomas a decisão de conhecer o teu verdadeiro "eu" deves assumir esse compromisso contigo própria e mantê-lo, sendo impecável com a tua palavra. Isto quer dizer que não deves quebrar esta intenção, quando manténs o compromisso dizes a ti própria que és capaz e a tua autoestima também se fortalece. 

3) Consistência: o trabalho de crescimento da personalidade é diário. Não adianta trazer à consciência as tuas características com honestidade, assumir o compromisso de trabalhar sobre eles se depois deixas esse conhecimento na gaveta. Tendo uma ferramenta que te auxilia, deves trabalhar com ela sempre que for necessário. 

Guarda esta informação, salvando a imagem e usa-a como lembrete sempre que quiseres. 

  

  

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